Wil je van je depressie, burn-out of angstklachten af en zoek je een psycholoog in de buurt van Spijkenisse?
Dan kan Mentaalvrij jou helpen!
Wij zijn expert op het gebied van Therapeutisch Assessment (TA). Een behandeling waarin psychologisch onderzoek en therapie wordt gecombineerd. Dit maakt Therapeutisch Assessment tot een uiterst krachtige en effectieve therapie bij depressie, burn-out of angstklachten
Therapeutisch Assessment wordt vergoed door je zorgverzekeraar
Wil je van je depressie, burn-out of angstklachten af en zoek je een psycholoog in de buurt van Spijkenisse?
Dan kan Mentaalvrij jou helpen!
Wij zijn expert op het gebied van Therapeutisch Assessment (TA). Een behandeling waarin psychologisch onderzoek en therapie wordt gecombineerd. Dit maakt Therapeutisch Assessment tot een uiterst krachtige en effectieve therapie bij depressie, burn-out of angstklachten
Therapeutisch Assessment wordt vergoed door je zorgverzekeraar
Wil je van je depressie, burn-out of angstklachten af en zoek je een psycholoog in de buurt van Spijkenisse?
Dan kan Mentaalvrij jou helpen!
Wij zijn expert op het gebied van Therapeutisch Assessment (TA). Een behandeling waarin psychologisch onderzoek en therapie wordt gecombineerd. Dit maakt TA tot een uiterst krachtige en effectieve therapie bij depressie, burn-out of angstklachten
Therapeutisch Assessment wordt vergoed door je zorgverzekeraar
Therapeutisch Assessment gaat uit van het idee dat mentale klachten het gevolg zijn van een niet effectief zelfbewustzijn. Dit zelfbewustzijn zorgt ervoor dat de patronen die je depressie in stand houden niet doorbroken kunnen worden. Continu is er een innerlijke criticus aan het woord die de negatieve cirkel van je gedachten herhaald
Onze therapie voor depressie is erop gericht om te zoeken naar de tegenhanger van deze innerlijke criticus
De TA psycholoog doet dit door gebruik te maken van gecertificeerde psychologische testen waarmee je in staat wordt gesteld om op een afstand naar jezelf in relatie met je klachten te kunnen kijken
Aan de hand van de objectieve testresultaten ontstaan er verhelderende inzichten. Deze inzichten worden op z'n manier gedoseerd dat het mogelijk is om een effectiever zelfbewustzijn te ontwikkelen waarmee je de negatieve patronen kunt doorbreken
Therapeutisch Assessment gaat uit van het idee dat mentale klachten het gevolg zijn van een niet effectief zelfbewustzijn. Dit zelfbewustzijn zorgt ervoor dat de patronen die je depressie in stand houden niet doorbroken kunnen worden. Continu is er een innerlijke criticus aan het woord die de negatieve cirkel van je gedachten herhaald
Onze therapie voor depressie is erop gericht om te zoeken naar de tegenhanger van deze innerlijke criticus
De TA psycholoog doet dit door gebruik te maken van gecertificeerde psychologische testen waarmee je in staat wordt gesteld om op een afstand naar jezelf in relatie met je klachten te kunnen kijken
Aan de hand van de objectieve testresultaten ontstaan er verhelderende inzichten. Deze inzichten worden op z'n manier gedoseerd dat het mogelijk is om een effectiever zelfbewustzijn te ontwikkelen waarmee je de negatieve patronen kunt doorbreken
Therapeutisch Assessment gaat uit van het idee dat mentale klachten het gevolg zijn van een niet effectief zelfbewustzijn. Dit zelfbewustzijn zorgt ervoor dat de patronen die je depressie in stand houden niet doorbroken kunnen worden. Continu is er een innerlijke criticus aan het woord die de negatieve cirkel van je gedachten herhaald
Onze therapie voor depressie is erop gericht om te zoeken naar de tegenhanger van deze innerlijke criticus
De TA psycholoog doet dit door gebruik te maken van gecertificeerde psychologische testen waarmee je in staat wordt gesteld om op een afstand naar jezelf in relatie met je klachten te kunnen kijken
Aan de hand van de objectieve testresultaten ontstaan er verhelderende inzichten. Deze inzichten worden op z'n manier gedoseerd dat het mogelijk is om een effectiever zelfbewustzijn te ontwikkelen waarmee je de negatieve patronen kunt doorbreken
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken
Wat is jouw motivatieprofiel? Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert
Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt
Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken
Wat is jouw motivatieprofiel? Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert
Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt
Van inzichten naar een depressievrij leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap naar een depressie vrij leven
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
Van inzichten naar een depressievrij leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap naar een depressie vrij leven
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
Van inzichten naar een depressievrij leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap naar een depressie vrij leven
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
Bij Mentaalvrij komen zowel cliënten die zich voor een depressie of angstklachten laten behandelen als personen die op zoek zijn naar een therapie bij een burn-out
Ook bij klachten als faalangst, sociale angst of paniek aanvallen, stress, neerslachtigheid, slapeloosheid en chronische vermoeidheid boeken wij succesvolle resultaten
Bekijk het TA proces in 70 seconden
Bij Mentaalvrij komen zowel cliënten die zich voor een depressie of angstklachten laten behandelen als personen die op zoek zijn naar een therapie bij een burn-out
Ook bij klachten als faalangst, sociale angst of paniek aanvallen, stress, neerslachtigheid, slapeloosheid en chronische vermoeidheid boeken wij succesvolle resultaten
Bekijk het TA proces in 70 seconden
Bij Mentaalvrij komen zowel cliënten die zich voor een depressie of angstklachten laten behandelen als personen die op zoek zijn naar een therapie bij een burn-out
Ook bij klachten als faalangst, sociale angst of paniek aanvallen, stress, neerslachtigheid, slapeloosheid en chronische vermoeidheid boeken wij succesvolle resultaten
¨Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!
Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)
¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijk geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨
Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)
¨Dankzij de behandeling en de positieve ervaringen die ik heb op kunnen doen heb ik stap voor stap weer de controle over mijn leven terug kunnen krijgen. Het is erg fijn om zonder angst weer overal naar toe te kunnen gaan¨
Esther (40 jaar, durfde niet meer over straat te gaan)
"Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!"
Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)
¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijk geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨
Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)
GZ - psycholoog | TA therapeut
Psycholoog | TA therapeut
GZ - psycholoog | TA therapeut
Psycholoog | TA therapeut
Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, burn-out of angstproblemen met bewezen resultaat?
Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, burn-out of angstproblemen met bewezen resultaat?
Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, burn-out of angstproblemen met bewezen resultaat?
Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Wij zijn o.a. aangesloten bij
Wij zijn o.a. aangesloten bij
