Hulp bij depressie nabij Rotterdam: Mentaalvrij helpt 

Als je met een depressie worstelt, is er maar één ding dat je wil: je snel weer jezelf voelen. Wij zijn graag de helpende hand die je begeleidt en je een steun in de rug biedt

Met een baanbrekende therapie - Therapeutisch Assessment - bieden wij in Rotterdam en omstreken hulp bij depressie, maar ook bij angst, stress en/of een burn-out

Neem contact met ons op

Hulp bij depressie nabij Rotterdam: Mentaalvrij helpt 

Als je met een depressie worstelt, is er maar één ding dat je wil: je snel weer jezelf voelen. Wij zijn graag de helpende hand die je begeleidt en je een steun in de rug biedt

Met een baanbrekende therapie - Therapeutisch Assessment - bieden wij in Rotterdam en omstreken hulp bij depressie, maar ook bij angst, stress en/of een burn-out

Hulp bij depressie nabij Rotterdam: Mentaalvrij helpt 

Als je met een depressie worstelt, is er maar één ding dat je wil: je snel weer jezelf voelen. Wij zijn graag de helpende hand die je begeleidt en je een steun in de rug biedt

Met een baanbrekende therapie - Therapeutisch Assessment - bieden wij in Rotterdam en omstreken hulp bij depressie, maar ook bij angst, stress en/of een burn-out

Therapeutisch Assessment biedt hulp bij depressie


Wat is Therapeutisch assessment (TA)? TA brengt onderzoek door een psycholoog en de therapie die daar normaal gesproken op volgt, samen in een behandelingsvorm. Op deze manier worden klachtenpatronen die je ervaart sneller ontdekt, waardoor ze effectiever worden aangepakt. TA biedt nieuwe inzichten en creëert een effectiever zelfbewustzijn. In een veel kortere behandelingsperiode kan hierdoor veel meer worden bereikt

Een depressie is zonder hulp moeilijk te doorbreken door een negatief gedachtenpatroon - een vicieuze cirkel. Tijdens Therapeutisch Assessment zoeken we naar de tegenhanger van deze negatieve gedachten. De nieuwe inzichten die je vervolgens krijgt, helpen jou om jezelf en je gedachten vanuit een ander perspectief te bekijken. De vicieuze cirkel wordt doorbroken; voortgang is geboekt!

Therapeutisch Assessment biedt hulp bij depressie


Wat is Therapeutisch assessment (TA)? TA brengt onderzoek door een psycholoog en de therapie die daar normaal gesproken op volgt, samen in een behandelingsvorm. Op deze manier worden klachtenpatronen die je ervaart sneller ontdekt, waardoor ze effectiever worden aangepakt. TA biedt nieuwe inzichten en creëert een effectiever zelfbewustzijn. In een veel kortere behandelingsperiode kan hierdoor veel meer worden bereikt

Een depressie is zonder hulp moeilijk te doorbreken door een negatief gedachtenpatroon - een vicieuze cirkel. Tijdens Therapeutisch Assessment zoeken we naar de tegenhanger van deze negatieve gedachten. De nieuwe inzichten die je vervolgens krijgt, helpen jou om jezelf en je gedachten vanuit een ander perspectief te bekijken. De vicieuze cirkel wordt doorbroken; voortgang is geboekt!

Therapeutisch assessment biedt hulp bij depressie

Wat is Therapeutisch assessment (TA)? TA brengt onderzoek door een psycholoog en de therapie die daar normaal gesproken op volgt, samen in een behandelingsvorm. Op deze manier worden klachtenpatronen die je ervaart sneller ontdekt, waardoor ze effectiever worden aangepakt. TA biedt nieuwe inzichten en creëert een effectiever zelfbewustzijn. In een veel kortere behandelingsperiode kan hierdoor veel meer worden bereikt

Een depressie is zonder hulp moeilijk te doorbreken door een negatief gedachtenpatroon - een vicieuze cirkel. Tijdens Therapeutisch Assessment zoeken we naar de tegenhanger van deze negatieve gedachten. De nieuwe inzichten die je vervolgens krijgt, helpen jou om jezelf en je gedachten vanuit een ander perspectief te bekijken. De vicieuze cirkel wordt doorbroken; voortgang is geboekt!

Inzichten in negatieve (gedachte)patronen

Waarneming

Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie

Verwerking

Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt

Gevoel

Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid

Inzichten in negatieve (gedachte)patronen

Waarneming

Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie

Verwerking

Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt

Gevoel

Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid

Inzichten in negatieve gedachtepatronen

Waarneming

Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie

Verwerking

Hoe verwerk vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de psycholoog hoe dit proces zich bij jou verloopt

Gevoel

Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid

Mentale flexibiliteit

Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken

Energie

Wat is jouw motivatieprofiel? Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert

Zelfbeeld

Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt

Mentale flexibiliteit

Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken

Energie

Wat is jouw motivatieprofiel? Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert

Zelfbeeld

Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt


Van inzichten naar een mentaal vrijer leven

Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft

Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt


Van inzichten naar een mentaal vrijer leven

Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft

Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt


Van inzichten naar een mentaal vrijer leven

Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA psycholoog, positieve gedragsveranderingen toe. Zo werk je stap voor stap naar toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft

Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt

Therapie bij depressie bij Mentaalvrij

Wat maakt Mentaalvrij zo uniek? Therapeutisch Assessment is een behandeling die in Amerika is ontdekt en ontwikkeld. Het helpt een negatief zelfbeeld bij te draaien, waardoor je positiever in het leven komt te staan. TA wordt sinds kort in Nederland aangeboden. Je komt de behandelmethoden nog bij weinig praktijken tegen

Ons aanbod van Therapeutisch Assessmenten en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is dan ook uniek!

Wens jij met onze hulp om depressie, angst of stress te overwinnen nabij Rotterdam? Neem dan vandaag nog contact op

Bekijk het TA proces in 70 seconden

Therapie bij depressie bij Mentaalvrij

Wat maakt Mentaalvrij zo uniek? Therapeutisch Assessment is een behandeling die in Amerika is ontdekt en ontwikkeld. Het helpt een negatief zelfbeeld bij te draaien, waardoor je positiever in het leven komt te staan. TA wordt sinds kort in Nederland aangeboden. Je komt de behandelmethoden nog bij weinig praktijken tegen

Ons aanbod van Therapeutisch Assessmenten en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is dan ook uniek!

Wens jij met onze hulp om depressie, angst of stress te overwinnen nabij Rotterdam? Neem dan vandaag nog contact op

Bekijk het TA proces in 70 seconden

Therapie bij depressie bij Mentaalvrij

Wat maakt Mentaalvrij zo uniek? Therapeutisch Assessment is een behandeling die in Amerika is ontdekt en ontwikkeld. Het helpt een negatief zelfbeeld bij te draaien, waardoor je positiever in het leven komt te staan. TA wordt sinds kort in Nederland aangeboden. Je komt de behandelmethoden nog bij weinig praktijken tegen

Ons aanbod van Therapeutisch Assessmenten en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is dan ook uniek!

Wens jij met onze hulp om depressie, angst of stress te overwinnen nabij Rotterdam? Neem dan vandaag nog contact op

¨Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!

Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)

¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijk geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨

Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)

¨Dankzij de behandeling en de positieve ervaringen die ik heb op kunnen doen heb ik stap voor stap weer de controle over mijn leven terug kunnen krijgen. Het is erg fijn om zonder angst weer overal naar toe te kunnen gaan¨

Esther (40 jaar, durfde niet meer over straat te gaan)

"Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!"

Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)

¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijk geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨

Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)

Onze psychologen staan voor je klaar

Ron Baks

GZ - psycholoog | TA therapeut


Joleine van Es

Psycholoog | TA therapeut

Onze psychologen staan voor je klaar

Ron Baks

GZ - psycholoog | TA therapeut


Joleine van Es

Psycholoog | TA therapeut

Een Therapeutisch Assessment nabij Rotterdam aanvragen?

Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, stress of angstproblemen met bewezen resultaat?

Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in

Plan mijn startgesprek in
  • Op maat advies
  • Korte wachtlijst
  • Vergoed door je zorgverzekeraar

Een Therapeutisch Assessment nabij Rotterdam aanvragen?

Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, stress of angstproblemen met bewezen resultaat?

Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in

  • Op maat advies
  • Korte wachtlijst
  • Vergoed door je zorgverzekeraar

Een Therapeutisch Assessment nabij Rotterdam aanvragen?

Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor depressie, stress of angstproblemen met bewezen resultaat?

Plan dan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in

  • Op maat advies
  • Korte wachtlijst
  • Vergoed door je zorgverzekeraar

Wij zijn o.a. aangesloten bij

Wij zijn o.a. aangesloten bij

Wij zijn o.a. aangesloten bij