Heb je al voor een langere tijd last van depressieve gedachten en gevoelens? Wil je graag de controle weer terug over jouw leven?
Dan kan Therapeutisch Assessment jou helpen!
Therapeutisch Assessment (TA) is een korte maar krachtige behandeling. In de behandeling worden psychologische testen gebruikt om, in samenwerking met één van onze psychologen/TA therapeuten, de patronen die je depressie in stand houden te analyseren en te doorbreken. Vergoed door je zorgverzekeraar
Lees verder over Therapeutisch Assessment
Heb je al voor een langere tijd last van depressieve gedachten en gevoelens? Wil je graag de controle weer terug over jouw leven?
Dan kan Therapeutisch Assessment jou helpen!
Therapeutisch Assessment (TA) is een korte maar krachtige behandeling. In de behandeling worden psychologische testen gebruikt om, in samenwerking met één van onze psychologen/TA therapeuten, de patronen die je depressie in stand houden te analyseren en te doorbreken. Vergoed door je zorgverzekeraar
Lees verder over Therapeutisch Assessment
Heb je al voor een langere tijd last van depressieve gedachten en gevoelens? Wil je graag de controle weer terug over jouw leven?
Dan kan Therapeutisch Assessment jou helpen!
Therapeutisch Assessment (TA) is een korte maar krachtige behandeling. In de behandeling worden psychologische testen gebruikt om, in samenwerking met één van onze psychologen/TA therapeuten, de patronen die je depressie in stand houden te analyseren en te doorbreken. Vergoed door je zorgverzekeraar
Lees verder over Therapeutisch Assessment
Neerslachtige en sombere gedachten belemmeren je in het dagelijkse leven. Soms gedurende een kortere periode, maar vaak voor een langere tijd
Je herkent de triggers die een depressieve periode inluiden, maar je vindt het lastig om zelf het patroon te doorbreken. Je blijft vastzitten in negativiteit
Je hebt wellicht eerdere hulptrajecten gevolgd. Dit heeft je tijdelijk verlicht maar er niet voor gezorgd dat de kern van je klachten is aangepakt
Neerslachtige en sombere gedachten belemmeren je in het dagelijkse leven. Soms gedurende een kortere periode, maar vaak voor een langere tijd
Je herkent de triggers die een depressieve periode inluiden, maar je vindt het lastig om zelf het patroon te doorbreken. Je blijft vastzitten in negativiteit
Je hebt wellicht eerdere hulptrajecten gevolgd. Dit heeft je tijdelijk verlicht maar er niet voor gezorgd dat de kern van je klachten is aangepakt
Neerslachtige en sombere gedachten belemmeren je in het dagelijkse leven. Soms gedurende een kortere periode, maar vaak voor een langere tijd
Je herkent de triggers die een depressieve periode inluiden, maar je vindt het lastig om zelf het patroon te doorbreken. Je blijft vastzitten in negativiteit
Je hebt wellicht eerdere hulptrajecten gevolgd. Dit heeft je tijdelijk verlicht maar er niet voor gezorgd dat de kern van je klachten is aangepakt
Ieder mens is anders. Hoe een depressie ontstaat en hoe het wordt ervaren is heel persoonlijk. Toch zijn veel therapievormen vaak een one size fits all en blijkt het daardoor lastig om de kern van de klachten aan te pakken
In een Therapeutisch Assessment staat jouw unieke persoonlijkheid centraal
In het Assessment worden jouw (depressie)ervaringen met de objectieve uitkomsten vanuit gericht, psychologisch onderzoek vergeleken. Hierdoor kunnen verhelderende inzichten over de (gedachte)patronen die je depressie in stand houden gevonden worden
De TA therapeut doseert deze informatie zodanig dat je een effectiever zelfbewustzijn gaat ontwikkelen
Een zelfbewustzijn waarmee je beter in staat bent om de controle over je gedachtes weer terug te krijgen en je depressie te doorbreken
Ieder mens is anders. Hoe een depressie ontstaat en hoe het wordt ervaren is heel persoonlijk. Toch zijn veel therapievormen vaak een one size fits all en blijkt het daardoor lastig om de kern van de klachten aan te pakken
In een Therapeutisch Assessment staat jouw unieke persoonlijkheid centraal
In het Assessment worden jouw (depressie)ervaringen met de objectieve uitkomsten vanuit gericht, psychologisch onderzoek vergeleken. Hierdoor kunnen verhelderende inzichten over de (gedachte)patronen die je depressie in stand houden gevonden worden
De TA therapeut doseert deze informatie zodanig dat je een effectiever zelfbewustzijn gaat ontwikkelen
Een zelfbewustzijn waarmee je beter in staat bent om de controle over je gedachtes weer terug te krijgen en je depressie te doorbreken
Ieder mens is anders. Hoe een depressie ontstaat en hoe het wordt ervaren is heel persoonlijk. Toch zijn veel therapievormen vaak een one size fits all en blijkt het daardoor lastig om de kern van de klachten aan te pakken
In een Therapeutisch Assessment staat jouw unieke persoonlijkheid centraal
In het Assessment worden jouw (depressie)ervaringen met de objectieve uitkomsten vanuit gericht, psychologisch onderzoek vergeleken. Hierdoor kunnen verhelderende inzichten over de (gedachte)patronen die je depressie in stand houden gevonden worden
De TA therapeut doseert deze informatie zodanig dat je een effectiever zelfbewustzijn gaat ontwikkelen
Een zelfbewustzijn waarmee je beter in staat bent om de controle over je gedachtes weer terug te krijgen en je depressie te doorbreken
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk je vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de therapeut hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk je vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de therapeut hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe neem je de wereld om je heen waar? Hoe sla je op wat je allemaal meemaakt? Aan de hand van de psychologische testen komen we meer te weten over jouw unieke manier van waarnemen en de invloed daarvan op jouw depressie
Hoe verwerk je vervolgens deze waarnemingen? Welke waarde geef je mee aan de gebeurtenissen in jouw leven wanneer je ze opslaat? In het Assessment onderzoek je samen met de therapeut hoe dit proces zich bij jou verloopt
Jouw manier van waarnemen en verwerken heeft dus invloed op jouw depressie. Maar in welke mate? Om daar achter te komen, gaan we tijdens de sessies dieper in op de gevoelens die worden geassocieerd met een depressie, zoals neerslachtigheid
Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken
Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert
Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt
Hoe ga je om met tegenslagen? Ga je ze aan of negeer je ze liever? Dat bepaalt namelijk hoe flexibel je mentaal bent. Hoe meer je te weten komt over jouw mentale flexibiliteit, des te beter je straks negatieve patronen kunt doorbreken
Waar haal je energie uit en wat kost je juist veel energie? Een depressie wordt vaak gekenmerkt door een bepaalde lusteloosheid. We kijken samen hoe je jouw energie goed reguleert
Hoe zie je jezelf? Is dit een realistisch beeld of weet je diep van binnen dat het beeld dat je van jezelf hebt niet klopt? Wij leren je hoe je realistisch naar jezelf kijkt en de harmonie in jezelf voelt
Van inzichten naar een mentaal vrijer leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA therapeut, positieve (gedrags)veranderingen toe. Zo werk je stap voor stap toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
Van inzichten naar een mentaal vrijer leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA therapeut, positieve (gedrags)veranderingen toe. Zo werk je stap voor stap toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
Van inzichten naar een mentaal vrijer leven
Aan de hand van de verworven inzichten pas je vervolgens, met ondersteuning van de TA therapeut, positieve (gedrags)veranderingen toe. Zo werk je stap voor stap toe naar een leven waarin depressie niet langer de controle heeft
Voor deze fase wordt het ACT (Acceptance and Commitment Therapy) model gebruikt
in 70 seconden:
in 70 seconden:
Cliëntervaringen
¨Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!"
Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)
¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijker geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨
Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)
"Ik heb de muren kunnen afbreken die ik om mij heen had opgebouwd. Het heeft ervoor gezorgd dat ik uit mijn isolement ben gekomen en weer een fijne baan hebt, nieuwe mensen heb kunnen ontmoeten.¨
John (38 jaar, raakte in een isolement door een depressie)
Cliëntervaringen
"Het inzien van welke triggers mijn depressie activeren en hoe ik deze kan omzetten heeft veel positieve invloed in mijn relatie, sociale leven en werk gehad. Ik ben niet meer in constante worsteling met mijzelf, ik voel me weer vrij!"
Lisanne (33 jaar, heeft een lichte depressie gehad)
¨Na een moeizaam traject van 2 jaar werd ik doorverwezen naar Mentaalvrij. Hier is mij in korte tijd zo veel meer duidelijker geworden. Ook dankzij het fijne contact met de psycholoog heb ik veel vooruitgang kunnen boeken.¨
Marjan (64 jaar, liep vast in haar depressie behandeling)
GZ - psycholoog | TA therapeut
Psycholoog | TA therapeut
GZ - psycholoog | TA therapeut
Psycholoog | TA therapeut
Plan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Plan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Plan vandaag nog een vrijblijvend telefonisch startgesprek met ons in
Wij zijn o.a. aangesloten bij
Wij zijn o.a. aangesloten bij
