Hulp bij ADHD | Mentaalvrij

Behandeling of onderzoek die past bij jouw hulpvraag

ADHD of ASS-gerelateerde klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Daarom werken we bij Mentaalvrij niet vanuit één vaste methode, maar vanuit wat jij nodig hebt.

We bieden behandeling op maat met wetenschappelijk onderbouwde behandelvormen en diagnostiek, zoals CGT, ACT, schematherapie, MBT en ADHD- of ASS-onderzoek.

Daarbij staat niet alleen je klacht centraal, maar jij als persoon.

Hoe we kunnen helpen

ADHD-onderzoek

ADHD-onderzoek helpt om beter te begrijpen waar klachten zoals onrust, concentratieproblemen, impulsiviteit of moeite met plannen mee samenhangen. ADHD-onderzoek kan helpen om meer duidelijkheid te krijgen en richting te geven aan passende behandeling, begeleiding of medicatie.
ASS-onderzoek

Ook bij een vermoeden van ASS kan diagnostiek helpend zijn. Onderzoek kan meer inzicht geven in hoe je informatie verwerkt, contact ervaart en omgaat met prikkels, structuur en sociale situaties.
CGT

Cognitieve gedragstherapie helpt om meer zicht te krijgen op gedachten en gedrag die je klachten in stand houden. Samen werken we aan meer overzicht, structuur en helpende gewoonten.
ACT

Acceptance & Commitment Therapy helpt om anders om te gaan met lastige gedachten en gevoelens, en meer te leven vanuit wat voor jou belangrijk is.
EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing therapie kan helpend zijn als angst samenhangt met ingrijpende of traumatische ervaringen.
Schematherapie

Schematherapie kan helpend zijn als klachten samenhangen met hardnekkige patronen, oude overtuigingen of terugkerende manieren van omgaan met jezelf en anderen.
MBT

Mentalization Based Treatment helpt om gevoelens, gedachten en interacties beter te begrijpen. Dat kan helpend zijn als je ook vastloopt in relaties, emotieregulatie of zelfbeeld.